top of page

Les mer og bestill her

Gratis Forsamtale - Online
Vil du vite mer om hviletrening? Uforpliktende samtale via nettet.
Les mer
30 min
TRE og avspenning kurs, første time
Kurs og oppfølging. Pakke med 3 ganger. Øvelser og treningsplan.
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Mindfulness Pust – Online
En introduksjon. Lydfil med pusteøvelse tilpasset din hverdag.
Les mer
30 min
400 norske kroner
Mindful eating kurs, oppstart - Online
Bli venn med maten. Få økt matglede og redusert matsug og overspising!
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Ernæring, 1.konsultasjon - Online
Matglede og mat for tarm/hjernen. Stabilt blodsukker. Tilpasset plan.
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Kurs oppfølgingstime - Online
Tilleggsmodul kurs, oppstart. Dette gjelder tema Mindfulness og Yoga
Les mer
1 t
790 norske kroner
Livsstyrketrening, oppstart - Oslo
Individuelt kurs. Økt bevissthet og oppmerksomt nærværs samtale.
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Avspenning TRE kurs, Oppstart-Kolbotn
Tilpasset veiledning, video og pdf med øvelser.
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Mindful eating kurs, oppstart - Kolbotn
Bli venn med maten og bedre ditt forhold til mat, kropp og følelser.
Les mer
1 t 30 min
1 500 norske kroner
Kurs oppfølgingstime, Kolbotn
Individuell kurs og behandling online eller fysisk. Oppfølgingssamtale
Les mer
1 t
Kurspakke Hviletrening 3 x 1t
Persontilpasset program for hjemmetrening Samtaler, video m. øvelser.
Les mer
1 t 30 min
2 750 norske kroner
Gratis Forsamtale - Kolbotn
Uforpliktende samtale på telefon eller nett.
Les mer
30 min

bottom of page